Inner Nature Retreat 29.10 -02.11.26
Was dich trägt – Inner Nature Yoga Retreat 2026
Eigene Praxis & Vertrauen ins Ungewisse
29.10.–2.11. | Ayurvedahof Engel, Allgäu
Das Leben bewegt sich zwischen Vertrautem und Ungewissem – im Außen wie in uns selbst. Immer wieder stehen wir vor der Frage, wie wir bei uns bleiben können, wenn nicht alles planbar ist.
Eine eigene Praxis kann in solchen Zeiten zu einem inneren Anker werden. Und doch wissen viele von uns – auch mit Yogaerfahrung –, wie schwer es fällt, Routinen im Alltag zu verankern. Nicht, weil es an Disziplin fehlt, sondern weil eine regelmäßige Praxis mehr berührt als Zeitmanagement.
Sich auf eine Routine einzulassen heißt,sich selbst Raum zu geben – und damit auch dem Unbekannten zu begegnen: inneren Bewegungen, alten Mustern, leisen Widerständen oder Anteilen, die am Gewohnten festhalten möchten.
Diese fünf Retreat-Tage folgen einem ruhigen, wiederkehrenden Rhythmus, der Halt gibt und zugleich offen bleibt für das, was sich zeigen möchte. Wir beginnen mit einer morgendlichen Meditation,die dich einlädt, innere Prozesse achtsam wahrzunehmen. Die anschließende dynamische Yogapraxis unterstützt dich, den kraftvollen Rhythmus von Atem, Körper und Geist kennenzulernen.
Nach der Praxis folgt ein Brunch in Stille; der weitere Vormittag gehört dir – für Spaziergänge in der Natur, Lesen, Wellness oder eine wohltuende Behandlung.
Am Nachmittag führen dich Yin Yoga, Yoga Nidra und Authentic Movement in einen tieferen Kontakt mit dir selbst. Der Tag klingt mit dem gemeinsamen Abendessen und der Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe aus.Wir laden dich ein, bei diesem Retreat eine eigene Praxis entstehen zu lassen – nicht als feste Vorgabe,sondern als lebendige Form, die sich wandeln darf und dich als bewusste Ausrichtung im Alltag begleitet: eine innere Verlässlichkeit, die trägt, auch wenn das Ungewisse präsent bleibt.
Der Ort trägt mit
Der Ayurvedahof Engel liegt in Alleinlage im Allgäu, eingebettet in Wiesen, Wald und Seen. Hier wird das Nähren selbst zur Praxis: die herzliche Gastfreundschaft von Dunja und Uli, die klare Luft, das leise Rauschen der Natur und die ayurvedisch-vegetarische Bio-Küche, die mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet wird.
Ein Retreat für Erdung, Vertrauen und eine offene, ehrliche Verbindung zu dir selbst.
Kosten & Anmeldung
- Unterkunft,
- Ayurvedisch-vegetarische Bio-Verpflegung,
- 1x Wellnessabend (Sauna, Badezuber) :
- 700,- € (Matratzenlager)
- 874,- € (Doppelzimmer)
- & Energieausgleich/Kursbeitrag:
- 250,- € (Early Bird bis 31.05.2026)
- danach 350,- € (ab 01.06.2026)
Bei Rücktritt bis 8 Wochen vor dem 29.10. fallen 50% Storno an,
danach 100% (außer es kann eine Ersatzteilnehmer*in gestellt werden)
- Solidaritätsplatz ( 350,-)
Uns ist es ein Anliegen, auch Retreat-Räume möglichst offen zu gestalten. Deshalb vergeben wir dieses Jahr einen Solidaritätsplatz, bei dem Kosten für Unterkunft & Verpflegung übernommen werden. Wenn du dich davon angesprochen fühlst, melde dich bitte vertrauensvoll bei uns. Alle Anfragen werden selbstverständlich diskret behandelt.Anmeldung, weitere Fragen & Buchung unter anramin@hotmail.com
Über die Kursleiterinnen:
Anna ist Vinyasa- und Yin-Yoga-Lehrerin, promovierte Psychologin und Therapeutin für Ayurvedische Yoga-Massage (AYM).Aus ihrer ganzheitlichen Sicht verbindet sie psychologische Erkenntnisse mit tiefgehender Körper- und Atemarbeit.
Yoga lädt dich ein, durch fließende Bewegungen im Rhythmus deines Atems innerlich Raum zu schaffen, deine Energiezentren zu stärken und dein inneres Potenzial zu entdecken. Yin Yoga unterstützt dich in diesem Prozess, immer wieder loszulassen und zu vertrauen.
Anna ermutigt dich, deinen eigenen Weg bewusst und leidenschaftlich zu gehen. Sie unterrichtet in München, gibt Workshops und ist als AYM-Therapeutin sowie Psychologin tätig. Derzeit absolviert sie ihre Ausbildung zur psychoanalytisch und tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin.
Fidelia ist Hatha- & Yoga-Nidra-Lehrerin, Osteopathin, Ergotherapeutin mit Hintergrund in Bewegung und Tanz.Mit viel Intuition vermittelt sie ihr Wissen durch verschiedene Embodiment-Ansätze wie Yoga, Bewegung, Körperarbeit, Atem- und Stimmexploration.
Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen. Denn je präsenter du in deinem Körper bist und je mehr du aus ihm heraus handelst, desto unmittelbarer und authentischer begegnest du dir selbst – und dem Leben.
Fidelia unterrichtet Yoga, arbeitet als Osteopathin und leitet internationale Workshops und Retreats, die Körperbewusstsein, Ganzheitlichkeit und Inspiration fördern.
Wisdom•Soma 
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